Лучшие витамины для беременных и кормящих матерей на iHerb

Что купить на Iherb?

Большинство беременных, даже придерживающиеся сбалансированного рациона, уже в начале беременности испытывают нехватку полезных веществ. На фоне гормональных изменений, роста плода увеличивается потребность во всех витаминах и минералах. Их нехватку восполняют, начиная с первого триместра, продолжают пить БАДы даже во время кормления.

Все чаще российские врачи рекомендуют покупать витамины для беременных и кормящих мам на Айхерб. Они имеют лучший состав, дозировки и легкоусвояемые формы микроэлементов. На сайте можно приобрести монодобавки или поливитаминные комплексы, последние обязательно должны быть с пометкой пренатальные. Такие препараты имеют специально разработанные составы, которые помогают устранить дефициты и поддерживают  организм во время и после беременности.

Какие витамины нужны при беременности

Беременным проблематично восполнить дефицит полезных веществ с помощью питания. Потребность в некоторых минералах возрастает в 2-3 раза. Питанием эту проблему не решить. В этом случае помогут витаминные комплексы, но какие лучше выбрать на Айхерб? Хорошие добавки содержат все самые актуальные для беременной полезные вещества, а главное – в правильной дозировке.

Суточная норма витаминов и минералов в таблице.

Полезные веществаСуточная потребность
Витамин А (ретинол)2500 МЕ
Витамин В6 (пиридоксин)1,9 мг
В9 (фолиевая кислота)400-800 мкг
В12 (кобаламин)2,6 мкг
Е (токоферол)10-15 мг
Д3 (холекальциферол)200 МЕ
Железо12-18 мг
Кальций500 мг
Йод175-200 мкг
Цинк15-20 мг

Витамины

Наиболее остро беременные испытывают потребность в таких веществах:

Vitamin Code
Vitamin Code от Garden of Life
  • Ретинол. Необходим для нормального развития плода. При его дефиците ребенок рождается с низкой массой тела, анемией.
  • Витамин В6. Витамины группы В необходимы для нормального развития нервной системы ребенка. Потребность в пиридоксине у беременных возрастает на 30%. Он отвечает за синтез белков, аминокислот, за рост мозга и развитие ЦНС, участвует в процессе кроветворения, формировании нервной трубки плода. При дефиците возникает токсикоз, есть проблемы со сном.
  • Фолиевая кислота. Особенно важна для беременных в первом триместре. Отвечает за правильное развитие мозга, периферической нервной системы, участвует в формировании плаценты. Последствия дефицита тяжелые – патологии нервной трубки плода, выкидыш. Лучше всего усваивается метилфолатная форма В9, которая очень популярна у пользователей Айхерб.
  • Витамин В12. Участвует в плацентарном кровообращении, необходим для полноценного усвоения фолиевой кислоты у беременных.
  • Токоферол. Нужен для своевременного созревания плаценты, обеспечения кровотока через пуповину, поддержания нормального гормонального фона. Он предотвращает преждевременную отслойку плаценты, выкидыш. Важен токоферол во время лактации, поскольку отвечает за выработку пролактина, поэтому, выбирая витамины для кормящих с iherb, учитывают этот факт.
  • Холекальциферол. Активно расходуется организмом беременной в первом триместре, отвечает за прочность скелета младенца. Улучшает усвояемость кальция, фосфора.

Если в составе пищевой добавки будут другие витамины, то это большой плюс — беременным важно разнообразие нутриентов.

Иногда целесообразно пить не готовые комплексы, а монопрепараты. Часто возникает потребность подобрать витамин Д на Айхерб, так как в мультивитаминах его дозировка обычно не велика. Ознакомьтесь с рекомендациями по выбору, перед покупой.

Минералы

Важны такие вещества:

  • Железо. Потребность в этом минерале у беременных возрастает в 2 раза. Последствие его дефицита – анемия. Низкий гемоглобин приводит к плохому обеспечению кислородом всех тканей, в результате есть риск маточного кровотечения, гипоксии плода. Уровень железа также влияет на иммунитет у младенца.
  • Кальций. Важен для формирования скелета, функционирования нервной и сердечно-сосудистой систем. Его принимают на протяжении всех трех триместров.
  • Йод. Минерал поддерживает функционирование щитовидной железы, а соответственно нормальный гормональный фон. При его нехватке возникают патологии развития ЦНС у ребенка, есть риск выкидыша, рождения малыша с низким весом. Йод для лучшего усвоения принимают с фолиевой кислотой, селеном. Их можно купить на Айхерб в виде монопрепаратов, если вещества не водят в состав комплекса.
  • Цинк. Важен для правильного формирования нервной трубки плода, нормального внутриутробного роста и набора веса ребенка.

Омега-3

Еще на этапе зачатия женщина должна позаботиться о достаточном поступлении ПНЖК. Омега-3 жирные кислоты необходимы для внутриутробного развития органов, систем:

  • головного мозга;

  • нервной системы;

  • сетчатки глаз.

Они улучшают усвоение кальция, магния клетками. Рыбий жир и омегу, если ее нет в составе комплекса, можно купить в виде отдельного препарата, благо на iHerb большой выбор проверенных добавок.

Нарезанные фрукты
Витамины и минералы в фруктах

Ученые установили, что дети, получающие необходимое количество омега-3, имеют высокие показатели умственного развития.

Нехватка ПНЖК чревата патологиями развития плода, выкидышем или преждевременными родами. Сколько омега-3 нужно беременной?

Суточная норма не отличается от стандартной для взрослых – 1-1,2 г. Если беременная употребляет 100-150 г морской рыбы 2-3 раза в неделю, то дозировку БАДа снижают до 500-600 мг.

Особенности подбора витаминов для кормящих матерей

Кормящая мама не менее нуждается в витаминах и минералах, нежели беременная женщина. Суточная норма полезных веществ во время лактации в таблице.

Полезные веществаСуточная потребность
Витамин А4000 МЕ
В11,4 мг
В21,6 мг
В318 мг
Витамин В62 мг
В122,8 мкг
С120 мг
Е19 мг
Д3200 МЕ
Железо25 мг
Кальций500 мг
Йод200 мкг
Фосфор1,8 г
Магний450 мг

Нехватка полезных веществ в грудном молоке компенсируется из материнского организма. В результате уменьшается плотность костей, разрушаются зубы, ухудшается состояние волос, ногтей, кожи, развивается анемия. Кормящая мама быстро устает, испытывает раздражение.

При выраженном дефиците полезных веществ ухудшается лактация, пищевая ценность молока. Кормящей женщине обязательно нужно принимать витаминные добавки. На Айхерб есть специализированные комплексы.

Для здоровья

Prenatal Multi-Vitamin
Prenatal Multi-Vitamin от Nature`s Way

Лучшие витамины для кормящих мам должны содержать такие компоненты:

  • ретинол – нужен кожному покрову, органам зрения;
  • витамины группы В – для ЦНС, кроветворения, для здоровья и красоты волос, помогают справиться с послеродовой депрессией;
  • аскорбиновая кислота – укрепляет иммунитет;
  • фосфор, кальций, витамин Д – нужны для крепости ногтей, костей, зубов;
  • йод – для восстановления гормонального фона, профилактики ожирения;
  • железо – предупреждает анемию, выпадение волос;
  • магний – важен для поддержки нервной системы, сердечной мышцы.

Для сохранения густоты и красоты волос кормящим мамам понадобятся витамины группы В, С, Е, железо, кальций, калий, йод, кремний. Чтобы сохранить гладкость кожи, предотвратить появление прыщей во время лактации принимают ретинол, аскорбиновую кислоту, токоферол. Зубам и ногтям нужны кальций, витамин Д3, фосфор.

Если недостаток какого-либо элемента явно выражен, рекомендуется добирать норму при помощи отдельных препаратов. Чаще всего дополнительно прописывают магний. Лучше всего подбирать дозировки для компенсации недостатка после сдачи анализов. Врач поможет прописать протокол. Для подбора магния на Айхерб или любого БАДа, изучите формы и рекомендации по их приему.

Для лактации

Огромная роль в усилении выработки молока отведена ниацину, токоферолу. Они стимулируют синтез гормонов, отвечающих за лактацию. Помимо них, важно поступление других полезных веществ, которые содержатся в грудном молоке:

  • витамины В1, В2, В3, В6, В12;
  • Д3;
  • С;
  • А;
  • железо;
  • кальций;

  • калий;
  • фосфор;
  • магний;
  • натрий;
  • цинк;
  • полиненасыщенные жирные кислоты.

Большая часть этих веществ уходит из организма кормящей в молоко, поэтому женщина может испытывать их нехватку.

Лучшие витамины для беременных на Айхерб

Чтобы облегчить выбор покупателю, я составила рейтинг лучших добавок. Места в списке распределяются согласно голосам пользователей. Вы тоже можете выразить свое мнение, проголосовав за 2 позиции. Оценка может быть положительная (+) и отрицательная (-)

PureNata The Synergy Company

Этот сбалансированный пренатальный комплекс обеспечивает суточную потребность во всех самых необходимых веществах.

Лучшие витамины для беременных и кормящих матерей на iHerb

💰 42,5  $📆 в сутки = 1,41 $
🧴 120 таблеток💊 4 шт. в день
🧬 Бета-каротин, витамины группы В, С, Д3, Е, йод, железо, цинк, селен, медь, марганец, хром, молибден, холин

Инструкция Отзывы

Преимущества:

  • богатый состав;
  • хорошая дозировка;
  • отсутствуют вредные добавки;
  • не вызывает побочных эффектов у беременных.

Недостатки:

  • высокая цена;
  • необходимо принимать по 4 капсулы в день (для некоторых это плюс).

Органический пренатальный комплекс SmartyPants

Поливитаминный комплекс для беременных может быть вкусным, а не только полезным. Это доказала фирма SmartyPants, которая представила БАД в форме жевательных таблеток с фруктовым вкусом. В составе только натуральные ароматизаторы.

Лучшие витамины для беременных и кормящих матерей на iHerb

💰 34,95  $📆 1,16 $
🧴 120 жевательных таблеток💊 4 шт. в день
🧬 Бета-каротин, витамины группы В, С, Д3, Е, йод, цинк, селен, натрий, омега-3-6-9, холин, инозитол

Инструкция Отзывы

Преимущества:

  • высокая концентрация фолиевой кислоты, других витаминов группы В для нормального развития нервной системы плода;
  • есть омега-3-6-9;
  • фолат в виде метилфолата, поэтому он хорошо усваивается;
  • 4 таблетки обеспечивают 200% суточной потребности в холекальцифероле.

Недостатки:

  • в составе нет кальция, можно добрать отдельным препаратом;
  • дорогостоящий комплекс;
  • для некоторых слишком сладкие;
  • лекартсвенный привкус.

Vitamin Code, RAW Prenatal Garden of Life

Все компоненты этого комплекса для беременных подобраны таким образом, чтобы обеспечить высокую усвояемость полезных веществ, усилить действие друг друга. Добавка от Garden of Life обеспечивает нормальное развитие малыша в утробе, поэтому нет необходимости принимать какие-либо другие монопрепараты.

Лучшие витамины для беременных и кормящих матерей на iHerb

💰 32,19  $📆 1,07 $
🧴 90 капсул💊 3 шт. в день
🧬 Бета-каротин, витамины группы В, С, Д3, Е, К, йод, кальций, железо, цинк, селен, медь, магний, марганец, хром, молибден

Инструкция Отзывы

Преимущества:

  • идеальная добавка для беременных в зимнее время, поскольку доза Д3 очень высокая;
  • подходит для вегетарианцев;
  • все компоненты получены из овощей, фруктов, поэтому хорошо усваиваются;
  • не содержит химии;
  • в составе пробиотики и ферменты для лучшего пищеварения;
  • волосы не выпадают, ногти крепкие, зубы не крошатся.

Недостатки:

  • мало кальция, магния;
  • капсулы большие.

Витамины для беременных MegaFood

Пренатальный комплекс от MegaFood предназначен для нормального развития ребенка, хорошего самочувствия и настроения беременной. Благодаря высокому содержанию железа, предотвращают развитие анемии.

Лучшие витамины для беременных и кормящих матерей на iHerb

💰 28,77  $📆 0,95 $
🧴 60 таблеток
🧬 Бета-каротин, витамины группы В, С, Д3, Е, йод, железо, цинк, селен, медь, марганец, хром, молибден, калий, холин

Инструкция Отзывы

Преимущества:

  • высокий гемоглобин на протяжении всей беременности;
  • останавливают выпадение волос;
  • улучшают настроение, делают спокойнее;
  • натуральные сырые витамины для беременных.

Недостатки:

  • дорогостоящий БАД;
  • не содержит кальций, поэтому если у беременной есть проблемы с зубами, костями, то следует присмотреться к другому комплексу.

Prenatal Multi-Vitamin Nature’s Way

Производитель разработал максимально полную формулу для беременных. Эти пренатальные витамины с Айхерб подходят при повышенной кислотности желудка, изжоге, болезнях ЖКТ. В составе буферизованный витамин С – минеральный аскорбат. Он менее кислый, поэтому не вызывает проблем с пищеварением.

Лучшие витамины для беременных и кормящих матерей на iHerb

💰 15,3  $📆 0,17 $
🧴 180 капсул💊 2 шт. в день
🧬 Бета-каротин, витамины группы В, С, Д, Е, К, йод, кальций, железо, магний, цинк, селен, медь, марганец, молибден, калий, ламинарии

Инструкция Отзывы

Преимущества:

  • низкая стоимость;
  • богатый состав;
  • капсулы легко глотать;
  • волосы перестают выпадать.

Недостатки:

  • в дневной порции всего 50% суточной нормы фолиевой кислоты, что маловато для беременных;
  • у капсул рыбий запах, поэтому при токсикозе вызывают тошноту, рвоту.

Мультивитамины для беременных Solgar

На Айхерб большой выбор витаминов Солгар, есть и специальные, для беременных. Комплекс обеспечивает сбалансированную комбинацию полезных веществ, которые необходимы при вынашивании ребенка. Высокая концентрация фолиевой кислоты, биотина, витамина Д, йода, кальция позволяет родить ребенка без патологий развития опорно-двигательного аппарата, головного мозга, нервной системы.

Лучшие витамины для беременных и кормящих матерей на iHerb

💰 20,24  $📆 0,33 $
🧴 240 таблеток💊 4 шт. в день
🧬 Бета-каротин, витамины группы В, С, Е, эргокальциферол, йод, магний, цинк, селен, медь, марганец, хром, кальций, железо, натрий, калий, инозитол

Инструкция Отзывы

Преимущества:

  • хелатные формы минералов;
  • приятный запах, легко пить при беременности;
  • таблетки легко глотать;
  • витамины недорогие, в стеклянной банке.

Недостатки:

  • Не влияет на состояния волос, ногтей.

Таблетки фиолетового цвета, но не за счет красителей, а благодаря фиолетовой моркови.

Пренатальная омега-3 для беременных с IHerb

Для нормального развития нервной системы, сердца, мозга и органов зрения ребенку необходимы DHA (ДГК) кислоты. Их начинают принимать с момента зачатия. Беременным рекомендуется выбирать на Айхерб специальную пренатальную омега-3. Она отличается от обычной высокой степенью очистки, а также правильным соотношением EPA и DHA кислот.

Для беременных и кормящих женщин важнее DHA кислоты. Их концентрация в БАДах должна быть минимум 500 мг.

Лучше выбирать омега-3, полученную из мелких рыб (сардины, анчоусы) — на Айхерб большой ассортимент бадов из такого сырья. В них содержится меньше вредных веществ. Лучший рыбий жир в форме триглицеридов, поскольку он хорошо усваиваются.

В список самых востребованных на Айхерб препаратов с омегой попали такие американские бренды:

  • Nordic Naturals;

  • Wiley’s Finest;

  • Country Life.

Все они специализируются на производстве омега-3 для беременных, поэтому качество их продукции нельзя ставить под сомнение. Стоимость пренатальных добавок с Айхерб выше, нежели обычных. Зато есть плюс. Они более эффективные и полезные.

В рейтинге препараты для будущих мам, а подборка препаратов Омега-3 с Айхерб для детей и рейтинг взрослых добавок опубликованы в отдельной статье. Ее можно найти в статье по ссылке.

Рейтинг омега-3 для беременных с Айхерб
Место#
Название препарата
Рейтинг по отзывам
Цена
1
Nordic Naturals
10
/
10
$29.71
2
Country Life
9.6
/
10
$25.79
3
Nordic Naturals
9.2
/
10
$24.61
4
Wiley's Finest
9.2
/
10
$19.99
Minami Nutrition, Supercritical Prenatal, Omega-3 Fish Oil, лимонный вкус
5
/
10
Рейтинг омега-3 для беременных с Айхерб
Nordic Naturals
1
Рейтинг по отзывам:
10
/
10

ДГК для беременных Nordic Naturals

Nordic Naturals – лидер в производстве пренатальной омега-3. Производитель предлагает вегетарианский БАД для беременных на Айхерб. Источником ДГК является масло, полученное из морских микроводорослей.

💰 29,71  $📆 0,99 $
🧴 60 мягких капсул💊 500 мг
🧬 ДГК – 500 мг, токоферолы, подсолнечное масло, другие вспомогательные компоненты

Инструкция Отзывы

Преимущества:

  • растительная основа, нет рыбного запаха, добавка не противна даже при токсикозе;
  • поддерживает иммунитет беременных, особенно полезна в сезон простудных болезней;
  • капсулы небольшие.

Недостатки:

  • высокая стоимость, на Айхерб можно выбрать БАД дешевле;
  • модифицированный кукурузный крахмал в составе, хотя производитель указывает, что добавка без ГМО.
Country Life
2
Рейтинг по отзывам:
9.6
/
10

Пренатальная Омега 3-6-9 Country Life

Этот продукт с Айхерб предназначен специально для беременных женщин. Помимо омега-3, в нем содержатся омега-6-9 полиненасыщенные жирные кислоты. Их источники – рыба с короткой пищевой цепочкой, масло семян огуречника. Витамины и минералы в составе добавки служат дополнительной питательной поддержкой во время беременности.

💰 25,79  $📆 0,57 $
🧴 90 мягких капсул💊 633 мг
🧬 ДГК – 400 мг, ЭПК – 100 мг, другие омега (гамма-линолевая кислота – 40 мг, линолевая кислота – 65 мг, олеиновая – 28 мг), витамин В12 – 100 мкг, фосфор – 114 мг, кальций – 204 мг

Инструкция Отзывы

Преимущества:

  • высокая степень очистки рыбьего жира методом молекулярной дистилляции;
  • лимонный вкус, аромат;
  • натуральный состав, безопасен для беременных;
  • хорошее соотношение ДГК-ЭПК;
  • улучшается состояние кожи, нет растяжек, сухости, шелушения.
Недостатки отсутствуют.
Nordic Naturals
3
Рейтинг по отзывам:
9.2
/
10

Prenatal DHA Nordic Naturals

Комплекс с омега-3 от Nordic Naturals с Айхерб предназначен для развития головного мозга плода, для поддержания хорошего настроения у беременных, кормящих мам. БАД одобрен Американской Ассоциацией по беременности, поскольку безопасен, в составе нет токсинов, тяжелых металлов. Вылов рыбы производится в фьордах Норвегии, Финляндии.

💰 24,61  $📆 0,54 $
🧴 90 мягких капсул💊 830 мг
🧬 ЭПК – 205 мг, ДГК – 480 мг, другие омега-3 – 145 мг, витамин Д3 – 400 МЕ

Инструкция Отзывы

Преимущества:

  • омега-3 в форме триглицеридов, поэтому хорошо усваивается, не вызывает побочных эффектов;
  • нет неприятного запаха или вкуса, легко пить беременным;
  • высокая концентрация ДГК;
  • в составе содержится суточная доза витамина Д3.

Недостатки:

  • капсулы большие, их трудно глотать;
  • комплекс дорогостоящий.
Wiley's Finest
4
Рейтинг по отзывам:
9.2
/
10

Аляскинский рыбий жир, пренатальная ДГК Wiley's Finest

Пренатальный рыбий жир с Айхерб предназначен для поддержания здоровья женщин во время и после беременности, поэтому подходит кормящим. Добавка очищена от вредных веществ, что подтверждено сертификатами.

💰 19,99  $📆 0,66 $
🧴 60 мягких капсул💊 780 мг
🧬 ЭПК – 120 мг, ДГК – 600 мг, другие омега-3 – 60 мг, токоферол

Инструкция Отзывы

Преимущества:

  • содержит витамин Е, который предупреждает окисление омега-3;
  • высокая, но безопасная концентрация ДГК;
  • никакой усталости, депрессии, перепадов настроения, раздражительности во время приема;
  • капсулы приятно пахнут.

Недостатки:

  • высокая стоимость.
Minami Nutrition, Supercritical Prenatal, Omega-3 Fish Oil, лимонный вкус
Рейтинг по отзывам:
5
/
10
💰 28,69 $📆 в сутки 0,48 $
🧴 60 мягких капсул💊  1 в день
🧬ЭПК – 104 мг, ДГК – 480 мг, другие омега – 56 мг, витамин Д – 400 IU, рыбий желатин, растительный глицерин, токоферол, натуральный ароматизатор лимона, соя

ИНСТРУКЦИЯОТЗЫВЫ

Рыбий жир омега-3 Minami Nutrition, который продается на Айхерб, отвечает европейским стандартам качества EMAS, имеет низкий уровень окисления, поэтому безопасен.

Преимущества:

  • объема упаковки хватает на курс;
  • нет рыбного вкуса;
  • улучшает интеллектуальные способности;
  • укрепляет нервы;
  • помогает бороться с перепадами настроения;

Недостатки:

  • соя в составе.

Витамины для кормящих мам: рейтинг лучших препаратов c Айхерб

Во время грудного вскармливания организм женщины испытывает повышенную потребность в витаминах, минералах, полиненасыщенных жирных кислотах.

Какие витамины лучше купить для кормящих матерей, посмотрите в рейтинге. Список составлен по результатам разбора состава, с учетом отзывов мам.

Рейтинг витаминов для кормящих мам
Место#
Название препарата
Рейтинг по отзывам
Цена
1
Постнатальная Omega-3 Nordic Naturals
9.6
/
10
$29.71
2
Мультивитамины для послеродового периода Rainbow Light
9.4
/
10
$32.40
3
Специальная смесь для прибавления грудного молока Motherlove
9.2
/
10
$37.95
4
ДГК для кормящих мам Carlson Labs
8.8
/
10
$35.60
5
Витаминная добавка для кормящих мам Fairhaven Health
8.4
/
10
$28.96
Рейтинг витаминов для кормящих мам
Постнатальная Omega-3 Nordic Naturals
1
Рейтинг по отзывам:
9.6
/
10

Эта омега с Айхерб предназначена для восполнения дефицита ПНЖК во время кормления грудью. Добавка обеспечивает хорошее самочувствие кормящей, избавляет от послеродовой депрессии. Производитель гарантирует безопасность БАДа, фармацевтическую степень чистоты сырья.

💰 29,71  $📆 0,99 $
🧴 120 капсул💊 1120 мг
🧬 ЭПК – 586 мг, ДГК – 456 мг, другие омега-3 – 78 мг, Д3 – 1000 МЕ.

Инструкция Отзывы

Преимущества:

  • у капсул лимонный вкус, нет рыбного послевкусия;
  • высокая концентрация ДГК, ЭПК;
  • триглицеридная форма омега-3;
  • прием двух капсул обеспечивает 250% суточной потребности в витамине Д3.

Недостатки:

  • БАД дорогостоящий.
Мультивитамины для послеродового периода Rainbow Light
2
Рейтинг по отзывам:
9.4
/
10

Витаминно-минеральный состав БАДа с Айхерб подобран в пропорциях, необходимых для поддержания здоровья кормящей матери, младенца. Ее можно брать и беременным. Добавка с Айхерб способствует интеллектуальному развитию, росту ребенка, укреплению иммунитета. Пребиотики, пробиотики в составе обеспечивают комфортное пищеварение.

💰 32,4  $📆 0,54 $
🧴 120 капсул💊 2 шт. в день
🧬 Витамин группы В, А, С, Д, Е, К, холин, кальций, йод, магний, цинк, селен, медь, марганец, молибден, лютеин, органическая смесь, пробиотики

Инструкция Отзывы

Преимущества:

  • молока становится больше;
  • исчезает усталость, нервозность, сонливость;
  • капсулы вегетарианские.

Недостатки:

  • мало кальция, магния;
  • капсулы большие.
Специальная смесь для прибавления грудного молока Motherlove
3
Рейтинг по отзывам:
9.2
/
10

Травяная добавка с Айхерб предназначена для повышения лактации у кормящих. Выпускается в форме жидкости, содержит экстракты трав, глицерин, воду.

💰 37,95  $📆 0,64 $
🧴 118 мл💊 по 1 мл 4 раза в день
🧬 Трава руты, чертополоха, семя пажитника, фенхеля, листья крапивы

Инструкция Отзывы

Преимущества:

  • незаменима при ГВ, если мало молока;
  • натуральная добавка;
  • приятный вкус;
  • удобно отмерить дозу, есть пипетка.

Недостатки:

  • высокая стоимость.
ДГК для кормящих мам Carlson Labs
4
Рейтинг по отзывам:
8.8
/
10

ПНЖК, входящие в состав норвежской добавки с Айхерб, повышают качество грудного молока. Прием одной капсулы обеспечивает суточную потребность организма кормящей в ДГК.

💰 35,6  $📆 0,29 $
🧴 100 мягких капсул💊 600 мг
🧬 ЭПК – 100 мг, ДГК – 500 мг, норвежский рыбий жир – 1 г, витамин Е – 6,7 мг

Инструкция Отзывы

Преимущества:

  • соответствует потребностям детского организма;
  • повышает пользу молока;
  • изготовлена из мелкой рыбы, поэтому не содержит вредных веществ;
  • низкая цена.
Недостатки не выявлены.
Витаминная добавка для кормящих мам Fairhaven Health
5
Рейтинг по отзывам:
8.4
/
10

Лактогонное средство для кормящих от Fairhaven Health с Айхерб принимают во время грудного вскармливания, чтобы улучшить питательную ценность молока, простимулировать его продукцию.

💰 28,96  $📆 0,96 $
🧴 90 капсул💊 3 шт. в день
🧬 Витамин группы В, А, С, Д3, Е, К, кальций, железо, магний, йод, цинк, селен, медь, хром, марганец, травяная смесь

Инструкция Отзывы

Преимущества:

  • молока стало больше, ощущается как грудь наполняется;
  • высокая концентрация веществ в составе;
  • не вызывает аллергию;
  • можно принимать даже при беременности.

Недостатки:

  • препарат дорогостоящий.

Чай для лактации на Айхерб

Специализированные чаи с Айхерб обладают более выраженным лактогонным действием, нежели витаминные комплексы. Помимо этого, некоторые травы в составе успокаивают, улучшают пищеварение, позволяя малышу спать спокойнее, не иметь проблем с животом.

Предлагаем рейтинг лучших чаев с Айхерб для кормящих.

Чай без кофеина Traditional Medicinals

Органический, успокаивающий чай для лактации с Айхерб помогает кормящим мамам расслабиться, успокоить нервы. Травы, входящие в состав, являются галактагогами, то есть приносящими молоко.

Лучшие витамины для беременных и кормящих матерей на iHerb

💰 4,82  $📆 0,3 $
🧴 16 пакетиков💊 по 1-2 шт. в день
🧬 Фенхель, анис, кориандр, чертополох, пажитник

Инструкция Отзывы

Преимущества:

  • очень ароматный, вкусный;
  • удачное сочетание трав;
  • сон становится крепким;
  • не содержит кофеина;
  • молока становится больше.

Недостатков нет.

Herbalteaдля повышения лактации Gaia Herbs

Хербал чай для поддержки лактации у кормящих Gaia Herbs – еще одно популярное лактогонное средство с Айхерб. Он не только усиливает производство молока, но и улучшает пищеварение у ребенка, избавляет от коликов.

Лучшие витамины для беременных и кормящих матерей на iHerb

💰 5,18  $📆 0,32 $
🧴 16 пакетиков💊 по 1 шт. в день
🧬 Фенхель, пажитник, козья рута, крапива, мелисса, алтей

Инструкция Отзывы

Преимущества:

  • без кофеина;
  • «рабочий» чай;
  • вкусный, легко пьется даже без сахара.

Недостатки отсутствуют.

Чай для кормящих грудью женщин Fairhaven Health

Напиток с Айхерб обладает приятным цитрусовым вкусом. Все растительные компоненты усиливают производство молока, оказывает выраженное лактогонное действие. Анисовое семя избавляет малыша от коликов, вздутия.

Лучшие витамины для беременных и кормящих матерей на iHerb

💰 16,96  $📆 0,77 $
🧴 113 г💊 по 1 ч. л. в день
🧬 Фенхель, козья рута, чертополох, люцерна, семя аниса, лимонная вербена

Инструкция Отзывы

Преимущества:

  • не вызывает проблем с пищеварением у ребенка;
  • без кофеина;
  • в составе органическое сырье.

Недостатки:

  • чай не дешевый.

Действующий код iHerb на скидку можно найти в отдельном посте по ссылке. Заглядывайте в него при каждом заказе, это поможет сэкономить до 15% от стоимости корзины.

Дефицит полезных веществ во время беременности отражается не только на самочувствии женщины, но и на здоровье ребенка. Например, недостаток фолиевой кислоты может привести к патологиям развития нервной трубки, замиранию плода. Последствия авитаминоза достаточно серьезные.

Пренатальные комплексы с Айхерб для беременных и кормящим мам помогают родить, а затем вырастить здорового, крепкого малыша без потери собственного здоровья. Хоть их высокая цена может вызвать недоумение, но они безопасные, натуральные, а главное эффективные. Сбалансированный состав позволяет ограничиться одним комплексом, а не принимать множество монопрепаратов.

Оцените статью
Добавить комментарий

  1. Мария

    В ближайшее время планирую завести ребёнка и после прочтения статьи уже знаю, что буду принимать во время беременности!

    Ответить
  2. Елена

    Очень выручил чай для повышения лактации Fairhaven Health, думала уже сойдет на «нет» наше естественное вскармливание. Спасибо, что помогаете сохранить деткам то ценное, что дает здоровье.

    Ответить
  3. София

    Врач сказал, что мне обязательно нужны витамины во время беременности. И теперь я уже знаю, какие подойдут именно мне, спасибо за такой большой и подробный обзор.

    Ответить
  4. Надя Вайберг

    Как много оказывается витаминных комплексов.Статья помогла определиться с выбором.Покупала мультивитамины.Подобрала для себя необходимое.

    Ответить
  5. Елена

    Покупала на Айхерб пренатальный комплекс SmartyPants. Стала себя чувствовать намного лучше!

    Ответить
Adblock
detector