В сезон простудных заболеваний стоит укреплять иммунитет. В этом помогут препараты на основе эхинацеи пурпурной. Они обладают иммуностимулирующим и иммуномодулирующим действием, поэтому применяются в качестве вспомогательных средств при ОРВИ. Я покупаю эхинацею на Айхерб, она качественная и безопасная, благодаря множеству форм выпуска можно подобрать добавку для взрослых и детей.
- Эхинацея: зачем нужна и как работает
- Какую эхинацею можно купить на Айхерб
- Как выбрать препарат
- Как правильно принимать эхинацею
- Для профилактики
- Как давать эхинацею детям
- Таблицы сравнения препаратов эхинацеи с сайта iHerb
- Лучшая эхинацея для детей с Айхерб
- Рейтинг эхинацеи на IHerb: БАДы в капсулах и таблетках
- Топ-5 препаратов в виде капель
- Nature's Way
- Herb Pharm
- Now Foods
- Gaia Herbs
- Natural Factors
- Травяные чаи с эхинацеей на Айхерб
Эхинацея: зачем нужна и как работает
Эхинацея (echinacea) содержит большое количество биологически активных компонентов – витамины С, А, Е, цинк, калий, железо и другие макроэлементы, флавоноиды, фитостерины, полисахариды, инулин, бетаин, органические кислоты и другие соединения. Именно эти вещества необходимы для укрепления иммунитета.
БАДы с эхинацеей в составе нужно принимать в таких случаях:
- профилактика и лечение простуды, ОРВИ или гриппа;
- частые респираторные заболевания;
- хронические инфекционно-воспалительные болезни;
- для повышения иммунитета после лечения антибиотиками, после перенесенных тяжелых заболеваний, отравлений;
- хроническая усталость, сонливость.
Препараты стимулируют выработку собственного интерферона, тем самым повышая защитные силы организма, ускоряя период выздоровления при респираторных болезнях и снижая частоту заболеваемости.
Исследованиями подтверждено, что прием эхинацеи уменьшает вероятность ОРВИ на 50% и сокращает продолжительность болезни на 1-4 дня.
Помимо иммуностимулирующего, эхинацея обладает иммуномодулирующим действием. То есть она корректирует работу иммунной системы, что помогает в борьбе с аллергическими реакциями и хроническими болезнями. Также эхинацея оказывает противовоспалительное, антиоксидантное, антисептическое, антибактериальное и седативное действие. Ее можно применять при неврозах, стрессах, повышенных психоэмоциональных нагрузках, онкологических заболеваниях (под контролем врача).
Какую эхинацею можно купить на Айхерб
Ассортимент эхинацеи на Iherb огромный, в первую очередь разнообразие касается форм выпуска. Популярны БАДы в форме таблеток, жидких экстрактов и спиртовых настоек. Они обладают высокой биодоступностью и эффективностью.
Формы выпуска эхинацеи:
- Сухое сырье (цветы, листья). Предназначено для приготовления чаев, настоек, отваров. Оно на 100% натуральное, однако в отличие от других форм, действует медленнее.
- Капсулы и таблетки. Изготовлены из экстракта или порошка растения, удобны в использовании, однако в составе есть о вспомогательные компоненты. Дозировка от 125 до 450 мг.
- Жевательные таблетки. Обладают ягодным или фруктовым вкусом, в составе может быть цинк, аскорбиновая кислота и другие полезные вещества для иммунитета.
- Леденцы. Вкусные, однако имеют низкую концентрацию активного компонента. Их нужно рассасывать каждые 1-2 ч.
- Жидкий экстракт (капли). Это средство на водной основе, которое нужно растворять в воде перед приемом.
- Спиртовая настойка. Отличается высокой скоростью воздействия, поскольку моментально проникает в кровь. Не подходит для детей.
- Сироп. Это вкусное лекарство для детей, в составе которого есть экстракт эхинацеи, вода и сахар.
Эхинацея для детей с Айхерб представлена сиропом, водяным экстрактом. Эти формы не содержат спирт, разрешены с 6-12 месяцев. При выборе капсул, жевательных таблеток и леденцов нужно учитывать возрастные ограничения. Есть препараты, которые разрешены с 4-5 лет, большинство других – с 18 лет.
Как выбрать препарат
Не сморя на то, что эхинацею можно купить на IHerb свободно, БАДы нужно принимать строго по показаниям, а лучше по после согласования с врачом. Иначе можно получить обратный эффект – снижение иммунитета. Препараты противопоказаны при аутоиммунных заболеваниях, индивидуальной непереносимости, раке. Добавки на основе спирта – при беременности, кормлении грудью.
При выборе стоит ориентироваться на такие параметры:
- Форма выпуска. Выбирайте между капсулами и каплями, оценивайте удобство применения и наличие противопоказаний.
- Состав. Действующее вещество может быть представлено экстрактом эхинацеи (вытяжка из листьев, цветов и корней), порошком (высушенное сырье) или соком. При выборе отдавайте предпочтение первой форме, поскольку она наиболее действенная. В составе не должно быть ароматизаторов, красителей и других химических веществ. Для усиления терапевтического эффекта препарат может быть обогащен цинком, аскорбиновой кислотой, другими растительными компонентами – корень астрагала, бузина, желтокорень, имбирь, грибы рейши, баптизия.
- Дозировка. Нет общепринятых клиническо-эффективных доз, в среднем рекомендуется принимать 300-500 мг 2-3 раза в день. Чем выше концентрация активного компонента, тем лучше.
- Вкус. В качестве вкусовых добавков используется лимон, апельсин, лемонграсс, мята, вишня.
- Цена. При выборе необходимо рассчитывать стоимость одной порции, поскольку препараты отличаются концентрацией, объемом и схемой приема. Низко концентрированные средства нужно принимать чаще и в большем количестве, поэтому они стоят больше. Выбирая их, экономия не всегда оправдана.
Для повышения иммунитета в лечебных или профилактических целях подойдет чистая эхинацея. Комплексы подходят, когда иммуностимулирующий эффект является второстепенным, поскольку концентрация echinacea в них небольшая.
Как правильно принимать эхинацею
БАДы с эхинацеей нужно принимать курсами, максимальная продолжительность лечения – 2 месяца. Прием следует начинать в сезон простудных заболеваний или в первые дни болезни для скорого выздоровления. Дозировка и кратность употребления указаны в инструкции по применению препарата, они зависят от концентрации активного компонента.
Приблизительные дозы для взрослых в зависимости от формы выпуска:
- капли на водной основе – 30-40 капель, разбавленных в 50-100 мл воды.
- чай – по 200 мл;
- спиртовая настойка – по 30-50 капель;
- капсулы, таблетки – по 1-2 шт.;
Кратность приема – 3 раза в день за 20-30 мин. до еды.
Эффективность после курса приема эхинацеи сохраняется на протяжении 2-3 месяцев.
Для профилактики
Как пить для профилактики инфекционных болезней? Профилактические дозы отличаются от лечебных. Достаточно пить по 20 капель или по 1 капсуле 2 раза в день за 30 мин. до еды. Продолжительность приема – 14 дней.
Как давать эхинацею детям
Ребенку нужно давать только детскую эхинацею, благо на Айхерб большой выбор. Она не содержит спирт и разрешена по возрасту. Кратность приема – до 3-5 раз в день (между приемами пищи). Капли нужно разбавлять водой или соком.
Если давать средство 1-2 раза в сутки, то лучше это делать в первой половине дня, чтобы малыш мог нормально уснуть ночью. Курс не должен превышать 2-3 недели.
Сегодня действуют промокоды на скидку:
- 15% при первом заказе - ;
- 10% при повторном заказе - ,
- 50% на IHerb - (до 19/10).
Таблицы сравнения препаратов эхинацеи с сайта iHerb
| Сравнение эхинацеи для детей | |||||
| Название | |||||
| Форма выпуска | без спирта | без спирта | таблетки | без спирта | без сприта |
| Размер порции | 0,25 мл; 0,5 мл | 5-20 капель | 6 жевательных таблеток | 15-60 капель | 30 мл |
| Кол-во порций | 120; 60 | 27-108 | 33 | 15-60 | 0,5 мл |
| Сырье/активные вещества | Эхинацея пурпурная (листья и цветки) 7,5 мг Эхинацея узколистная (корень) 7,5 мг | Экстракт корня 320 мг | Экстракт 4-9:1 смеси корня дикого индиго, корня эхинацеи пурпурной и эхинацеи бледной, и листьев восточного белого кедра | Корень, наземные части и семена эхинацеи пурпурной. | Аконит, эхинацея, красный лук, очанка, гельземиум, лапчатка прямая, медуница |
| Цена | 5.73$ | 10.80$ | 22.03$ | 10.39$ | 6,7$ |
Таблица лучших БАДов в капсулах | |||||
| Название | |||||
| Форма выпуска | капсулы | капсулы | капсулы | капсулы | капсулы |
| Размер порции | 1 капсула | 1 капсула | 1 капсула | 3 капсулы | 1 капсула |
| Кол-во порций | 100 | 100 | 180 | 33 | 60 |
| Состав | Эхинацея 400 мг | Эхинацея 400 мг | Порошок наземных частей эхинацеи 400 мг | Корень астрагала, эхинацея, рейши 1,2 г | Экстракт эхинацеи 250 мг, Цикориевая кислота 105 мкг |
| Цена | 6.14$ | 5.57$ | 11$ | 7.78$ | 8.20$ |
Стоимость позиций указана на момент создания выборки. Она снижается при недельных акциях и активации кодов на скидку. Найти актуальные промокоды IHerb можно в статье по ссылке.
Обычно при покупке больше двух пузырьков с эхинацеей можно получить дополнительную экономию от 5%. Обращайте внимание на информационные пометки в корзине рядом с препаратами.
Используйте промокод для уменьшения стоимости корзины на 5%
Лучшая эхинацея для детей с Айхерб
Рейтинг эхинацеи для детей собран на основании цены и отзывов с сайта. В список попали препараты известных американских производителей – ChildLife, Natures Way, NatraBio, Gaia Herbs.
Рейтинг эхинацеи на IHerb: БАДы в капсулах и таблетках
БАДы этих форм выпуска удобно принимать, однако они подходят исключительно для взрослых. Список лучших препаратов составлен с учетом отзывов покупателей iHerb.
Топ-5 препаратов в виде капель
У препаратов в каплях есть свои преимущества. Они быстрее усваиваются, чем таблетированная формы, жидкие БАДы удобнее дозировать. Если вы ищете препарат именно в каплях, сравнительная таблица поможет выбрать лучший вариант.
Сравнение лучших капель эхинацеи с Айхерб | |||||
| Название | |||||
| Спирт | 0,1% | 47% -57% | 20% | 50-60% | 100% |
| Размер порции | 2 мл | 2.5 мл | 1.6 мл | 2 мл | 1,5 мл |
| Кол-во порций | 15 | 12 | 37 | 15 | 67 |
| Состав | Эхинацея 500 мг | Эхинацея 2,318 мг | Эхинацея 1.6 мл | Эхинацея 2 мл | Эхинацея 1,5 мл |
| Цена | 7.20$ | 15.50$ | 10.66$ | 14.99$ | 17.68$ |
Эта форма выпуска является более эффективной, поскольку быстрее действует, всасывание активных компонентов начинается уже в ротовой полости. На основании лучшей цены и отзывов покупателей было выбрано пять топовых препаратов с иХерб.
Nature's Way
| 💰 6,12$ | 📆 в сутки = 0,4$ |
| 🧴 30 мл | 💊 2 мл в день |
За основу БАДа Nature's Way взят глицерин и очищенная вода, спирта всего 0,1%, что делает препарат безопасным для детей старше 6 лет.
Преимущества:
- простуда проходит без осложнений;
- есть пипетка-дозатор;
- не содержит аллергенных компонентов;
- натуральная вытяжка.
Недостатков нет.
Herb Pharm
| 💰 13,95$ | 📆 в сутки = 1,07$ |
| 🧴 30 мл | 💊 2,5 мл в день |
Капли эффективно борются с вирусами и бактериями, если начать прием при первых симптомах болезни. Помимо органической смеси экстрактов, в составе есть вода и тростниковый спирт.
Достоинства:
- помогает при ОРВИ не разболеться;
- улучшает самочувствие во время простуды.
Недостатки:
- высокая стоимость;
- сильный алкогольный запах и привкус.
Now Foods
| 💰 8,63$ | 📆 в сутки = 0,23$ |
| 🧴 60 мл | 💊 1,6 мл в день |
БАД от Now Foods предназначен исключительно для взрослых, поскольку в составе есть зерновой спирт. Настойка действует быстро, укрепляет иммунитет, помогает справиться с нервным перенапряжением.
Достоинства:
- эффективна при хроническом рините, аденоидах и других болезнях ЛОР-органов;
- повышает иммунную защиту, снижает риск заболеть даже при контакте с больным;
- продукта хватает на несколько курсов.
Недостатки отсутствуют.
Gaia Herbs
| 💰 13,49$ | 📆 в сутки = 0,9$ |
| 🧴 30 мл | 💊 2 мл в день |
Капли представляют собой спиртовую вытяжку эхинацеи пурпурной и ангустифолии.
Преимущества:
- действительно работают, если их принимать в первые дни простуды;
- болезнь с эхинацеей длится 3-4 дня;
- приятный вкус, несмотря на спирт в составе.
Недостатки:
- капли спиртовые, поэтому они не подходят для беременных и кормящих.
Natural Factors
| 💰 20,27$ | 📆 в сутки = 0,3$ |
| 🧴 100 мл | 💊 1,5 мл в день |
Помимо эхинацеи, астрагала и грибов рейши, в составе есть ломатиум и лакрици, которые обладают противопростудным действием, ускоряют выздоровление при простуде, гриппе, заложенности носа, ЛОР-болезнях.
Преимущества:
- укрепляет иммунитет;
- не содержит химию;
- это спиртовая настойка, которая производит моментальный эффект;
- имеет высокое качество сырья.
Недостатки:
- согласно отзывам, не всем нравится вкус капель.
Травяные чаи с эхинацеей на Айхерб
На Айхерб большой выбор чаев для укрепления иммунной защиты. Я так же сделала небольшой рейтинг и с этой продукцией. Но сначала таблица сравнения.
Сравнение чаев на основе эхинацеи | |||||
 |  |  |  |  | |
| Название | |||||
| Форма выпуска | пакетики | пакетики | пакетики | чай измельченный | пакетики |
| Размер порции | 1 чашка | 1 чашка | 1 чашка | 1 чайная ложка | 1 чайный пакетик |
| Кол-во порций | 16 | 18 | 16 | около 575 | 16 |
| Состав | Корень органической эхинацеи пурпурной 1005 мг, цветок органической бузины черной 127,5 мг | Эхинацея, лимон | Эхинацея 1065 мг | Эхинацея 788 мг | Корень (144 мг) и экстракт надземной части органической эхинацеи пурпурной 47 мг. |
| Цена | 5.14$ | 2.79$ | 5.14$ | 16.42$ | 4.31$ |
На мой вкус большинство препаратов с эхинацеей, что продаются на Айхерб, по качеству намного лучше, чем те, что можно купить в российской аптеке. Уж очень много отзывов пользователей об эффективности именно этого вида американских добавок.
Все сырье, используемое для приготовления БАДов, проходит строгий контроль качества, применяются современные методы обработки, поэтому сохраняется максимальная пищевая ценность и польза.
Купил эхинацею для своего младшего ребенка , и хочу. сообщить что это просто невероятно , ребенок расцвел , ушла апатия , стал порезвее , румянец , вобщем спасибо болшое , незря потраченые деньги .
Препараты на основе натурального сырья самые безопасные, я предпочитаю безспиртовую настойку, действует моментально.
Не знала, что на Iherb такой большой выбор эхинацеи. Раньше покупала в нашей аптеке, теперь хочу американский попробовать и сравнить. Спасибо за подробное описание, куплю с вашим промокодом))
Ребенок зимой болел покупала ему капельки на сайте.Вот думаю запастись для себя и ребенка на зиму.Выбор огромный.Сейчас скидки.Сроки годности большие.Спасибо за замечательную статью.
Регулярно покупаю Эхинацею на Айхерб, и должна сказать, что этот препарат у них действительно очень высокого качества!
Про эхинацею знаю давно, принимаю ее в период простуд осень и весна, для поддержания иммунитета. Теперь попробую купить на Айхерб, хвалят ее все, пора прислушаться.
Эхинацея это очень полезный продукт, я считаю что он должен быть в каждой аптечке. По поводу товара можете не сомневаться проверен временем. Поэтому рекомендую всем!